為積極響應(yīng)學(xué)校心理健康教育號(hào)召，營(yíng)造關(guān)注心理、溫暖互助的校園氛圍，11月3日，建筑工程學(xué)院圍繞“釋放情緒，凝聚溫暖”主題，在佳山校區(qū)體育場(chǎng)精心組織開(kāi)展了形式多樣、內(nèi)容豐富的心理健康互動(dòng)活動(dòng)，吸引數(shù)百名學(xué)生踴躍參與，在輕松愉快的氛圍中為心靈注入正能量。

本次活動(dòng)緊密結(jié)合建工學(xué)生的專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)與心理需求，創(chuàng)新設(shè)置“自由涂鴉與情緒猜猜猜”“雙人背對(duì)背氣球競(jìng)速”和“憤怒的小鳥(niǎo)投飛鏢”三大體驗(yàn)環(huán)節(jié)，以“體驗(yàn)+互動(dòng)”的方式，引導(dǎo)學(xué)生在參與中釋放壓力、表達(dá)自我、凝聚情感。

在“自由涂鴉”區(qū)，同學(xué)們借助畫(huà)筆與畫(huà)紙，以色彩和線(xiàn)條描繪內(nèi)心世界。隨后開(kāi)展的“情緒猜猜猜”環(huán)節(jié)，大家圍繞畫(huà)作展開(kāi)交流與共情，在藝術(shù)表達(dá)與傾聽(tīng)理解中實(shí)現(xiàn)心靈的無(wú)聲對(duì)話(huà)。

“背對(duì)背氣球競(jìng)速”現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，同學(xué)們兩兩配合，在協(xié)作前行中培養(yǎng)默契，在歡聲笑語(yǔ)中拉近距離，展現(xiàn)出建工學(xué)子團(tuán)結(jié)協(xié)作、陽(yáng)光向上的精神風(fēng)貌。

“憤怒的小鳥(niǎo)”投擲環(huán)節(jié)則成為情緒宣泄的有效出口。同學(xué)們將寫(xiě)有煩惱的紙條粘貼于飛鏢之上，奮力投向靶心，在每一次投擲中釋放壓力、收獲輕松，現(xiàn)場(chǎng)掌聲與歡呼不斷。

本次心理健康月系列活動(dòng)以趣味化、沉浸式的方式，有效幫助學(xué)生緩解學(xué)業(yè)與生活壓力，增強(qiáng)集體歸屬感與情緒管理能力。建筑工程學(xué)院將持續(xù)推進(jìn)心理育人工作，不斷拓展活動(dòng)內(nèi)涵，搭建常態(tài)化心理支持平臺(tái)，助力學(xué)子以健康心態(tài)筑夢(mèng)未來(lái)、踏實(shí)前行。

（撰稿：金晶 審核：葛麗君、陳奎、王穎之）